Hoy quiero iniciar el abordaje de un tema de sumo interés para la Psicología Clínica y la Psicoterapia, como lo es el Trauma. Para iniciar tomaré algunos aportes de Paul Conti, quien es un afamado psiquiatra estadounidense experto en el área y autor del libro Trauma, la epidemia invisible. Si quieren ahondar en este tema, les recomiendo la lectura de su libro y también la extraordinaria entrevista que el Dr. Andrew Huberman le hizo a Conti para su podcast Hubeman Lab.
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Hoy comparto un excelente artículo sobre la Psicología basada en la evidencia, escrito por Sergio García Morilla, y publicado el año pasado en Psyciencia. Seguir leyendo
La semana pasaba resumí los aportes de Joseba Achotegui sobre las características del duelo migratorio. Esta semana, continuando con el trabajo de este psiquiatra, les referiré sus aportes sobre el síndrome de Ulises. Es importante recordar, como se mencionó en la entrada previa, que esto no ocurre a todos los inmigrantes, sino cuando el inmigrante es vulnerable física o psicológicamente y/o el nivel de estrés es muy alto.
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Reblogueo un artículo de Arturo Torres de Psicología y Mente sobre un tema que abordé previamente en este blog como lo es la expresión de las emociones, específicamente el dolor emocional. Son ocho buenos consejos que les permitirán metabolizar su dolor y expresarlo de manera beneficiosa para ustedes y para quienes les rodean. Seguir leyendo
La semana pasada les hablé de esa «nueva» actitud de los pacientes que ha hecho que las personas con alguna enfermedad, principalmente las crónicas, tomen el control y la responsabilidad de lo que pasa con su salud. Son pacientes empoderados. Seguir leyendo
¿Qué es lo correcto? ¿Existe una línea clara entre lo moral y lo inmoral? ¿Lo correcto e incorrecto? ¿De qué depende? De eso va el reblog de hoy, un artículo de Paco Traver en su blog Neurociencia Neurocultura Seguir leyendo
Las dos semanas previas abordé el tema de la indefensión aprendida y sus manifestaciones a nivel personal y social. Siguiendo el hilo, esta la dedicaré a compartir algunas de las estrategias que se recomiendan para poder salir de este ciclo que es la Indefensión aprendida, lo que nos permitirá diminuir el sentimiento de frustración, ver y aprovechar las oportunidades que se nos presentan y de este modo retomar el control sobre la situación en alguna medida. Seguir leyendo
Conozco bien la trayectoria del Instituto Europeo de Psicología Positiva, y siempre me he mantenido al margen aunque muchas cosas no me gustaran. Sin embargo están sucediendo recientemente hechos que considero bastante graves, que me llevan a la incómoda posición de tener que hablar. Como hay una larga historia detrás, hablaré por tanto a título […]
a través de Por qué no recomiendo el IEPP (Instituto Europeo de Psicología Positiva) — Psicología en la Nube
La semana pasada hablé de la desesperanza como síntoma y también de cómo una conocida teoría psicológica había sido denominada erróneamente como desesperanza aprendida. De esta teoría de Martin Seligman , llamada Indefensión Aprendida, les hablaré hoy.
La teoría de la Indefensión Aprendida se basa en las atribuciones causales. Cuando una persona percibe que no tiene control sobre las consecuencias busca una causa que le permita comprender el por qué no tiene el control y en base a ello se forma una expectativa sobre el futuro. Seguir leyendo
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