Cuando te sientes mal, salir de tu propia cabeza puede ayudar

En 2003, Dave Isay  fundó la ONG StoryCorps para forjar conexiones y honrar las historias de las personas reales. Al día de hoy, más de 100 mil personas han grabado conversaciones con sus seres queridos.

Básicamente se trata de pedirle a alguien, un familiar, amigo o incluso un extraño, que te cuente una historia sobre un momento significativo de su vida, y escuchar profundamente e intencionalmente.

Cuando se escucha una historia sobre el amor, la sabiduría y el coraje que llenan nuestros momentos más importantes, dice Isay, «a veces se puede sentir como si estuvieras caminando sobre un terreno sagrado». De eso va la charla TED de hoy, espero que la disfruten.

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